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러닝 후 정강이가 아픈 이유, 신스프린트일까?

러닝 후 정강이가 아픈 이유, 신스프린트일까? 러닝을 시작한 뒤 정강이 안쪽이 욱신거리거나 뼈를 따라 길게 아프다면 단순한 근육통이 아니라 신스프린트일 수 있습니다. 신스프린트의 정식 명칭은 내측경골스트레스증후군(MTSS)입니다. 달리기의 반복적인 충격으로 정강이뼈와 주변 조직에 부담이 쌓이면서 발생합니다. 연구에 따라

머리가 자주 아프다면, 턱관절도 확인해야 하는 이유?

머리가 자주 아프다면, 턱관절도 확인해야 하는 이유? 머리가 자주 아프면 피로나 스트레스부터 생각하기 쉽습니다. 그런데 관자놀이가 아프면서 턱까지 뻐근하다면 턱관절장애(TMD)와의 연관성도 확인해볼 필요가 있습니다. 턱관절이 안 좋으면 정말 머리가 아플까요? 그럴 수 있습니다. 2022년 체계적 문헌고찰 및 메타분석에서는

목이 칼칼해서 이비인후과 갔는데 역류성 식도염이라고요?

목이 칼칼해서 이비인후과 갔는데 역류성 식도염이라고요? 목이 계속 칼칼하면 보통 감기나 인후염부터 생각합니다. 그런데 열이나 콧물은 없는데 목이 자꾸 불편하고 헛기침까지 반복된다면 위산 역류가 원인일 수도 있습니다. 속쓰림이 없어도 목이 불편할 수 있어요 위산이나 위 내용물이 목까지 올라와 인두와 후두를 자극하는 것을 인

라미네이트 후 치아가 두꺼워 보이는 이유는?

라미네이트 후 치아가 두꺼워 보이는 이유는? 라미네이트를 한 뒤 치아가 가지런해졌는데도 예전보다 앞니가 두껍거나 앞으로 튀어나온 것처럼 느껴지는 경우가 있습니다. 라미네이트는 치아 표면에 세라믹을 접착하는 치료이기 때문에 기존 치아의 위치와 최종 보철물의 두께를 함께 고려해야 합니다. 라미네이트를 하면 원래 치아보다 두꺼

라미네이트 상담에서 치아 삭제량은 어떻게 확인할까?

라미네이트 상담에서 치아 삭제량은 어떻게 확인할까? 라미네이트를 고민할 때 많이 듣는 말 중 하나가 “최소삭제로 가능합니다”입니다. 하지만 최소삭제라는 표현만으로 실제 내 치아를 얼마나 삭제하는지는 알기 어렵습니다. 같은 라미네이트라도 치아 위치와 색, 원하는 최종 모양에 따라 필요한 삭제량이 달라질 수 있습니다. 라미네

라미네이트는 앞니 몇 개를 해야 자연스러울까?

라미네이트는 앞니 몇 개를 해야 자연스러울까? 라미네이트 상담을 받으면 2개, 4개, 6개, 8개처럼 치료 개수가 달라지는 경우가 있습니다. 많이 할수록 좋은 것은 아니며, 웃을 때 보이는 치아 범위와 개선하려는 문제가 어디까지인지에 따라 필요한 개수가 달라집니다. 앞니 2개만 라미네이트할 수도 있을까? 가능합니다. 예를

앞니가 살짝 삐뚤어진 정도도 교정을 해야 할까?

앞니가 살짝 삐뚤어진 정도도 교정을 해야 할까? 앞니 한두 개가 살짝 돌아가 있거나 다른 치아보다 조금 앞으로 나온 경우 전체 치아교정을 해야 하는지 고민하는 사람이 많습니다. 하지만 앞니 모양이 고르지 않다고 해서 모든 경우에 전체교정이 필요한 것은 아닙니다. 치아가 삐뚤어져 보이는 원인이 실제 치아 위치 때문인지, 치

앞니 한 개만 색이 누런데 미백으로 하얘질까?

앞니 한 개만 색이 누런데 미백으로 하얘질까? 전체적으로 치아 색은 괜찮은데 앞니 한 개만 유독 누렇거나 어둡게 보이는 경우가 있습니다. 이런 경우 전체 치아미백을 반복하기보다 왜 한 치아만 색이 다른지 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 앞니 한 개만 색이 다른 이유는 뭘까? 치아마다 원래 색에 약간의 차이가 있을 수 있지